加護亜依のメニエール病

元モーニング娘の加護亜依（かごあい）が特定疾患のメニエール病なの？
２度の未成年者喫煙騒動のタバコとかブログで何かとお騒がせの加護チャンですが、どん底を味わうことになったタバコを逆手にプロモーションしていたのには正直驚きました。
して今回は、「メニエール病という病気みたいです」と自身のブログで内耳の病気を患っていることをカミングアウトした。
メニエール病は女性に多い内耳の病気で、めまいや耳鳴り、難聴といった症状が現れる。
命にかかわることはないとはいえ、始終めまいがあったら何もできない。
やはり難病であうことには違いないだろう。
精神的・肉体的疲労、ストレス、睡眠不足などの状態にある人に生じやすいようだ。
ということは、メニエール病というのはわりと身近な難病かも知れない。
メニエール病過去記事

メニエール病 めまいや耳鳴り 特定疾患

コーヒーで脂肪肝抑制

脂肪肝っていやな言葉だ、コーヒーに脂肪肝抑制する効果があることがわかったという。
三越総合健診センター（新宿区）の船津和夫所長らの調査結果が発表された。
調査は同センターで肝機能検査、腹部超音波検査を含む健診を継続的に受けている25〜60歳の男性1612人を対象に実施。健診時に1日当たりコーヒーを飲む量を聞き、1999年から2004年までのデータを分析した。
脂肪肝の人はコーヒーを飲む量が少なく、飲む量が減った人は発症する率が高かったというのだ。学術的な根拠はあるのだろうか？
脂肪肝の原因には、偏った食事や中性脂肪などが頭に浮かぶ。
肝機能検査では、GOT、γ-GPTなどの血液検査は簡単に行うが、肝臓の超音波エコー検査は精密検査時に行うことが多い。脂肪肝が肝硬変さらには肝細胞がんに進むこともある。
肝臓自体は物言わぬ臓器といわれるほど、劇症を除き肝臓病の症状が出てくるまでにはかなり病気が進むことがある怖い病気だ。
コーヒーをよく飲む女性ほど子宮体がんになりにくいことが、厚生労働省研究班の大規模疫学調査で分かった。がんの国際専門誌インターナショナル・ジャーナル・オブ・キャンサーに発表されている。
緑茶ではこうした関連が見られなかったという。
子宮体がんのリスクを高めるメカニズムとして、インスリンや女性ホルモンの一種エストロゲンの関与が知られており、コーヒーを飲むとこれらの濃度が下がるとのデータがある。
一時期、ココアのポリフェノールが話題になったが、今度はコーヒーがブレイクするか？

解体新ショー（記憶について）

本当は怖い家庭の医学ではなく、NHK解体新ショーを見ていたところ、記憶のことを取り上げていました。
「扁桃体が好きと判断したものが良く記憶される。情報を記憶するには扁桃体から信号が海馬まで届かなくてはいけない。そのためには、扁桃体に刺激がないとダメ。」こんな内容だったかな。
脳内伝達物質が情報を海馬まで伝える様子を画像イメージでわかりやすく見せていました。
こうした基礎研究はなかなか日の目を浴びないのですよね。
ノーベル賞なども何十年もかかって評価されます。
常温超伝導物質の発見とかいうと瞬時に有名になりますが・・・。

記憶の達人と呼ばれるいった人の中には、海馬の神経細胞が増える状態があるという。
こうした良い状態にするには・・・・
１．何かに没頭する
２．新しいものに触れて感動する
こんなことが大切のようです。
反対に
ストレスがあると海馬自身が縮むなんてこともあるようです。

このところ、いろいろ忘れたり、もの覚えが悪くなったのはストレスのせいでしょうか？
このほかに、昼寝など睡眠について、睡眠の度合いとヒスタミンとの関係を取り上げていました。
睡眠段階２（５〜２０分の眠り）、１５分くらい昼寝をすると記憶にも良い影響を与えるという。
ということは・・・生活習慣を変えることが大事かな。
忙しい忙しいといっているうちはダメなんですね。
脳科学って、やはり面白い・・・こんな興味を持つことが大切なんでしょうね。

快適な睡眠のヒント ☆いびきの恐怖


NHK解体新ショー 扁桃体に刺激 海馬の神経細胞が増える 昼寝とヒスタミンとの関係 脳科学

パニック状態を克服する方法

パニック状態を克服する方法とは？
過呼吸や吐き気などパニック障害は様々な症状がでて、発作時には呼吸法など対処法では対抗できないことは多いと思います。
心療内科では漢方薬なども使うこともあるようですが・・・。
脳のしくみを知って、欠点を克服　頭が真っ白になるのを防ぐ
今日のおもいっきりいいテレビで参考になるものがありました。
≪どうして頭が真っ白になるのか≫
人間は予期せぬことが起こると、副腎からアドレナリンというホルモンが急激にたくさん出る。このホルモンの影響で脳内の血管が細くなって血流が悪くなる。そして、思考がつながっていくときに使われる糖の量が極端に少なくなってしまい頭回らなくなり頭が真っ白の状態になるとのこと。
ホルモンの影響で攻撃的になったりもしますね。
具体例として
≪地震や火事に巻き込まれた時≫
地震や火事に巻き込まれて一気に緊張が高まると血流量が減り体も硬直する。その瞬間見ているものがロックオンされ、周りのものが見えなくなってしまう状態になるという。
迅速に逃げるという行動をしなくてはならないのに、動けなくなる可能性もあります。
こうした時には、頭が真っ白になるのを防ぐには視線を変えると良いとのこと。
実際、目の瞳孔が変化して周りがよく見えなくなる様子が紹介されていました。
「結婚式のスピーチなど人前に出るときにあがらないようにするには事前にステージからの景色を見ておくとよい。一度客席を見ておけば脳は学習能力があるので2度目に同じ景色を見たら1度目よりも緊張しない。」と番組のＨＰに応用例がありました。
でも、主賓などの場合には事前に披露宴会場に行ってこんな行動ってとれないのではないかな？　仲人さんだって式場に行くのは当日でリハーサルなどやらないと思うのだけどね。
脳の科学も面白いですね。大脳辺縁系とか視床下部とかいろいろ難しい働きをしますが、上手に裏をかいて、パニック障害などが克服できるといいですね。


アドレナリン パニック障害 頭が真っ白になる 目の瞳孔 結婚式のスピーチ

テッパンノート（ストックホルム症候群）

テッパンノート明日使える心理学!　で　ストックホルム症候群をとりあげていました。
Tbsテッパンノートは、島田紳助がＭＣの番組ですが、ジャンケンなど取り上げ、心理学を身近なものに感じさせます。
時折Mr.マリックのマジックがあったり、心理テストの内容も簡単なので視聴率はいいかもしれません。
さて、ストックホルム症候群って知っていますか？
脳科学の研究で、臨場感空間というものがあります。
恐ろしい経験をした時に出る脳内物質と「人を好きになる脳内物質」は同じだという。
極悪犯の生死に係わる人質になったような極度の恐怖体験をした場合、
嫌われたら殺される　→　嫌われたくない　→　好かれたい　そして　愛情にまで発展
「劇的な体験は人の絆を深くする」
ウィキペディアを参照すると、
「ストックホルム症候群は、精神医学用語の一つで、犯罪被害者が、犯人と一時的に時間や場所を共有することによって、過度の同情さらには好意等の特別な依存感情を抱くことをいう。」
実際に、1973年にスウェーデンのストックホルム市で起きた銀行強盗事件で、1週間後に人質が解放された。その後、元人質たちが犯人をかばう証言をしたり、警察を非難したりしたほか、元人質の一人が犯人と結婚するに至ったことで注目され、この名が付けられた。
他にも、パトリシア・ハースト事件、ペルー日本大使公邸占拠事件など事例がある。
過去に日本で実際に起きた「女子高校生監禁事件」で誘拐された女子高校生が逃げ出そうとしなかった理由も「ストックホルム症候群」に陥っていた可能性があるという。
上手に使えば、「臨場感空間の共有」というのは、倦怠期の夫婦にも使える心理学だとか。
ストックホルム症候群も場合によっては、本当は怖い病気かもしれません。

忌野 清志郎と喉頭がん

忌野 清志郎（いまわの きよしろう）が、日本武道館で２年２カ月ぶりの単独ライブ公演を行った。
忌野 清志郎の歌声をテレビで聴きました。
喉頭（こうとう）がんを患い手術を勧められたが、放射線療法と民間療法で克服したとのこと。　
「いまわ」と言えば、今際の際（いまはのきわ）：最後の時、臨終、死にぎわ（ライブドア辞書より）を連想します。
歌手の命とも言える喉頭（こうとう）の病魔ができ完全復活ととげた忌野 清志郎さんは、同じ病と闘っている人に希望を与えてくれる。
最新医療では、放射線照射の技術も格段に進歩して、局所に３次元照射をして患部以外にダメージを与えずにがんの病巣を強いエネルギーで攻撃できるようになりました。
忌野 清志郎（いまわの きよしろう）　 喉頭（こうとう）がん　 放射線療法
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がんの転移 映像

がんの転移をリアルタイムで映像化する。
自然界には様々な光を発する生き物が存在する。「これを医療などに活かそう」という研究
がされています。
ウミホタルは刺激を受けると上唇腺という器官から「ルシフェリン」という発光液を放出します。ルシフェリンは発光促進酵素「ルシフェラーゼ」の働きによって、海水中の酸素と反応して、オキシルシフェリンに変化します。
この際、エネルギーの一部が青白い可視光として放出される。
ルシフェリン (luciferin) とは、ルシフェラーゼによって酸化されて発光する物質の総称。
ガン細胞にホタルのルシフェラーゼを作る遺伝子を組み込むことで、ルがんの転移のメカニズムの解明などの研究をしています。

その画像を見てみると、がん細胞が、「赤」から「青」に変化していく様子が捉えられていた。
がん細胞が栄養不足で壊死の状態になると、新たな活路を見出すために他の部位に転移をするという。
こうした体内の変化を連続的に視覚イメージでとらえることが、発光、蛍光の作用を持つ物質を利用して可能になる。
放射性物質を使った検査は全身に適用できるが、静止画像を組み合わせての解析になる。
発光、蛍光の作用を持つ物質を使用することにより、長時間の時間経過をリアルタイムで観察できる点がすばらしい。
こういった新しいセンサーの開発が医療技術の進歩に与える影響は多大です。

余談ですが、飛行機の翼に付いている、ライトの色が左右で違うことを知っていますか？
右が「青」、左が「赤」となっています。
瞬時に飛行方向を判断できるように分けているというこ

アクアポリン って何？

人体の６割以上を占める『水』だが、細胞は水をはじく脂質でできた細胞膜で覆われており、 いかにして細胞内に水が出入りするのかが謎であった。
赤血球の膜から偶然に発見した「アクアポリン」というタンパク質によって、その謎が解けてきた。
アクアポリンは「水の穴」という意味。　
でも、アクポリン腺のほうが一般人にはお馴染みかな？
このアクアポリンなる「水の穴」が、水分子を１秒間に数十億個も通過させることで、 細胞の中に水だけを選択的に出し入れすることができるという。　
人間の体では、腎臓、消化管、目、皮膚、脳など、体中の細胞からアクアポリンが見つかっている。
肌の潤いが保たれているのも、皮膚の細胞のアクアポリンのおかげだ。
アクアポリンの働きに異常が生じると、 様々な病気につながることもわかってきた。
「ドライアイ」、「脳浮腫」、「シェーグレン症候群」などにもアクアポリンの働きが深く関わりがあるという。

アクアポリン1（AQP1）についての構造の解明のサイトによれば、
「300 前後のアミノ酸から成るタンパク質で、一つの分子に一つの水通過の孔が開いている。６個の膜貫通α へリックスで囲まれた孔が細胞内と細胞外から対称形となり、中心部分が狭く、砂時計の形に似ています」と記されています。

この最狭部の孔の径が水分子径(約3Åオングストローム)に近く、水に対する高い選択性を有し、さらに最狭部の孔には、電荷の作用を利用して水分子の通過の方向性も規制しているという。

アクアポリンは、生物界には細菌から哺乳類まで普遍的に存在し、哺乳類には、13種のメンバーがあるという。
その中のいくつかをあげると
AQP2 ・・・　腎性尿崩症、尿濃縮
AQP0 ・・・　白内障　　　　　　　
AQP5 ・・・ シェーグレン症候群　
に関わりがあることが判っているようだ。

アクアポリンの重要な役割が解明されると難病（本当は怖い病気）に光明が期待できる。
身近なところでは、アクアポリンの作用を研究した化粧品もあるようだ。
「NHKサイエンスZERO」　でもアクアポリンのことを扱っていて興味深かった。

ミトコンドリアＤＮＡ

NHKサイエンスＺＥＲＯでミトコンドリアＤＮＡについて扱っていました。

ミトコンドリアＤＮＡの塩基配列からその変異の型を解析し、古代からの人類の流れを解明しようというもの。
「分子人類学」という分野です。
ミトコンドリアＤＮＡの解析は、現代人のみならず遺跡から発掘される太古の骨からも可能とのこと。
考古学のデータと結びつけることでルーツを探るなんて、ロマンを感じます。
スタートはアフリカとか。

「ミトコンドリアＤＮＡは核のＤＮＡとは異なり、一つの細胞に多数存在する。 また母親から代々同じ配列のミトコンドリアＤＮＡが受け継がれるという性質があるため、母方の先祖を辿ることができる」と説明していました。

　現代日本人のミトコンドリアＤＮＡの配列が詳しく調べられ、解析の結果、ミトコンドリアＤＮＡの配列の違いによって、 現代日本人の大半は、主に１６のグループに分けられるという。
中国北部で生まれ、朝鮮半島を経由して日本に入ってきたグループや、 東南アジアから日本に入ってきたグループ、また北方から入ってきたグループなど、日本に入ってきた経路が考えられるそうです。
縄文人にあって弥生人にないＤＮＡが現代の日本人にあったり、その逆もあったり。
現代日本人はこれら両方の人たちとつながりをもつことがわかってきた。
科学っておもしろい。　

早期がんの検査方法に光明！

（NHKニュースから）千葉大学の落合武徳前教授を中心とするグループが、医学生生物研究所（名古屋）と共同で「早期がんを発見できる」、新たな診断法を開発した。

人間の細胞は、特定の遺伝子ＤＮＡに傷が付くと、ガン化することが知られている。

遺伝子『p53R2』が作り出すタンパク質は、細胞がガンになるのを防いでいる「p53」という名前の遺伝子から出動命令を受け、傷ついたＤＮＡを取り換えるために遺伝子のそばまで急行し、修復用ＤＮＡを合成して供給する酵素であることが判明した。

p53は正常細胞がガン細胞にならないよう、遺伝子に異常がある場合に細胞分裂を止める働きをする。
「ｐ」はタンパク質(プロテイン)の略。
「53」は、タンパク質の大きさを表し、分子量53000のタンパク質を作る遺伝子の意味。

しかし
<1>　p53が異常であると・・・・・・・・・・ガン化を促進する
<2>　p53が正常な場合
（１）アポトーシスを起こすタンパク質を作る
（２）細胞の分裂をストップさせるタンパク質を作る
（３）ＤＮＡの傷を修復するタンパク質(p53R2)を作る。

今回開発した検査方法は、人体の免疫反応を利用している。
「異常なP53たんぱく質」に対して人体が作り出す抗体を測定する。

あるデータによると食道がん患者の62％.大腸がん患者の59％の体内で
異常なP53たんぱく質の過剰発生が確認されている。

ガン細胞に係わる特殊なタンパク質（異常なP53タンパク質）、これを排除するために生じる抗体を調べてガンを発見する。

早期がんの発見は、２〜４倍程度向上するという。
方法は、血液を採取し、３種類の検査薬を時間をあけて添加する。
３時間程度で結果がでる。

早期がんの発見の可能性は、９％　→　２１％（食道がん）、９％　→　３５％（大腸がん）
に向上するという。
早期発見により、ガンに勝つことも可能になってきた。